EMPOWER YOURSELF, START TODAY!
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Kom i gang nå og legg igjen din kontaktannonse
2
Du blir kontaktet
Jeg vil ta kontakt med deg fortløpende etter du har lagt igjen din kontaktannonse
3
Start din reise
Vi vil ha en telefonsamtale hvor vi snakker om din målsetting og hvordan jeg kan hjelpe deg å nå den
Hva får
du?
Treningsplaner laget for deg
Et treningsprogram tilrettelagt for deg
Din egen kostholdsplan
Kostholdsplan tilpasset deg og dine forutsetninger
Sammen sporer vi din fremgang
Ukentlige check in´s for å tracker fremgang
Løpende kommunikasjon
Jeg gleder meg til å se hva vi kan utrette sammen
Hvorfor velge
online coaching?
Trening skal være en arena hvor du kjenner på mestring og glede kombinert med et balansert og næringsrikt kosthold, og dette er noe vi derfor fokuserer mye på. Vi vet at ingen dager er like, at våkenetter eksisterer, logistikken som ikke gikk helt rett, at det å prioritere seg selv er satt til siden og energien ikke er helt der den skulle vært. Med Online Coaching vil du få et program som er individuelt tilpasset deg og din målsetting hvor vi samarbeider tett og tar hensyn til dine preferanser.
Mine barn er mitt hvorfor! Jeg har selv erfart den effekten et balansert kosthold samt gode treningsrutiner gir for å kunne optimalisere min hverdag. Og med det ønsker jeg å motivere andre mammaer til å gjøre den endringen de ønsker for å kunne være den supermammaen de alltid ønsker å være for barna sine. Med min ekspertise, erfaringsbank og de riktige ressursene skal jeg bidra til at nettopp DU lykkes med dine målsettinger.